Provázím dospělé, kteří se potýkají s úzkostí, nejistotou nebo potížemi ve vztazích a chtějí lépe rozumět sobě i tomu, co se v jejich životě děje.
Jsem Martina – psycholožka a terapeutka. Terapii vnímám především jako setkání – se sebou, s druhým i s tím, co právě prožíváme. Můžeme zpomalit, obrátit pozornost k emocím, potřebám a tělu a společně hledat hlubší porozumění i nové možnosti, jak se vztahovat k sobě i druhým.
Vycházím z gestalt psychoterapie. Setkat se můžeme v Brně.
na cestě k sobě · k tobě
S čím za mnou můžete přijít
Příklady témat, se kterými za mnou klienti přicházejí:
- úzkost, nejistota a vnitřní napětí
- potíže ve vztazích, k sobě i k druhým
- pochybnosti o sobě a vlastní hodnotě
- náročné životní situace, změny a ztráty
- opakující se vzorce a situace, kterým nerozumíte
- hledání toho, co vlastně chcete, potřebujete a jak chcete žít
Pokud v tom nacházíte něco ze sebe, může být užitečné se na chvíli zastavit a prozkoumat to společně.
O terapii
Terapie je pro mě prostorem, kde se můžeme zastavit a společně zkoumat, co se právě děje – ve vašich emocích, myšlenkách, těle, vztazích i v tom, jak sami se sebou zacházíte.
Vycházím z gestalt psychoterapie, která klade důraz na přítomný okamžik, vztah a prožitek. Zpomalení a větší uvědomění mohou přinést hlubší porozumění tomu, co prožíváte, a otevřít nové možnosti.
Podle potřeby využívám také práci s tělem, experimenty či drobná cvičení. Nejde přitom o hledání jednoho správného řešení, ale o společné zkoumání toho, co vám dává smysl, co potřebujete a jaké možnosti se před vámi otevírají.
Jak můžeme spolupracovat
Terapie
Setkávání probíhají v pravidelných termínech. Obvyklá frekvence je 1× týdně nebo 1× za 2 týdny, případně dle vzájemné dohody.
* Pro klienty, kteří docházejí 1× týdně, nabízím od druhého setkání zvýhodněnou cenu.
1200 Kč / 45 min
Další spolupráce
Nabízím také lektorování, workshopy či spolupráci na projektech.
Forma a cena
jsou otázkou domluvy.